Las buenas acciones son aquellas que realizamos con la intención de ayudar, mejorar o alegrar la vida de los demás, sin esperar nada a cambio. Hacer buenas acciones no solo beneficia a quienes las reciben, sino también a quienes las hacen, ya que contribuyen a su salud y bienestar. ¿Sabías que hacer buenas acciones puede mejorar tu estado de ánimo, reducir el estrés, aumentar tu autoestima, fortalecer tus relaciones y hasta alargar tu vida? Además, hacer buenas acciones también tiene un impacto positivo en tu entorno, ya que crea un efecto dominó que inspira a otras personas a actuar de forma solidaria y altruista. Así se genera una cadena de favores que puede llegar a transformar el mundo. 🌎 ¿Te gustaría hacer más buenas acciones en tu día a día, pero no sabes por dónde empezar? No te preocupes, aquí te damos algunas ideas que puedes poner en práctica fácilmente: Escribe una nota de agradecimiento a alguien que te haya ayudado o apoyado en algún momento. Puedes enviarla por mensaj